Angelica Sagrawa

Dott.ssa Dietista

Uno stile di vita per una nuova versione di te!

~ Servizi ~

Come dietista nutrizionista, sono qui per offrirti un percorso personalizzato che si adatta alle tue esigenze e fasi della vita. Insieme, costruiremo una dieta su misura, che tenga conto delle tue preferenze, del tuo stile di vita e dei tuoi fabbisogni nutrizionali. Il tutto, senza mai rinunciare al piacere del buon cibo.

Nutrizione sportiva

Ti aiuto a potenziare la massa muscolare e migliorare endurance e performance, sia negli allenamenti che in gara.

Dimagrimento

Ti aiuto a ottenere il corpo che ti fa sentire bene, con un piano alimentare su misura, ricco degli alimenti e dei nutrienti ideali per te.

Consulenza online

Il servizio online è pensato per chi non può raggiungere l’ambulatorio e vuole iniziare il percorso da casa in via telematica.

Nutrizione infantile

Un percorso di educazione alimentare per bambini e adolescenti, aiutandoli a costruire abitudini sane e durature fin da piccoli.

Nutrizione per la donna

Ti aiuto a trovare l’equilibrio con l’alimentazione giusta per ogni fase della vita: adolescenza, età fertile, gravidanza, allattamento e menopausa.

Stile di vita

Ti guido verso un’alimentazione più salutare o nella transizione a una dieta vegetariana o vegana, con un percorso su misura per te.

Nutrizione oncologica & clinica

Una corretta alimentazione durante e dopo le terapie aiuterà il paziente a sopportare gli effetti negativi delle terapie.

Dieta per allergie & intolleranze alimentari

Ti aiuto a scoprire le tue intolleranze alimentari e organizzare la tua alimentazione dopo una diagnosi di allergia alimentare.

Dieta per disturbi gastrointestinali

Ti aiuto a gestire i sintomi delle malattie gastrointestinali con un piano alimentare mirato a migliorare la qualità della tua vita.

~ Chi Sono ~

Migliorare la tua vita attraverso l'alimentazione?

Ti aiuto a raggiungere il tuo peso ideale, a trovare l’equilibrio tra cibo e vita quotidiana, e a mangiare con consapevolezza, anche in caso di allergie o patologie, con una dieta sana e gustosa.

Formazione

Nel 2015 ho preso la mia prima laurea in nutrizione e dietistica, poi, nel 2017 e nel 2019 ho ottenuto il master in “Scienze degli alimenti e nutrizione umana” e la laurea in “Dietistica” presso l’Università degli Studi di Torino. Dopo le lauree ho fatto corsi ECM di aggiornamento accreditati, perché un buon sanitario è sempre in formazione.

Il mio scopo

Aiutarti a prenderti cura di te stess3 riorganizzando la tua vita e riportando al centro la tua alimentazione e il tuo corpo, affinché possano rispecchiare al meglio come desideri sentirti. Il mio ruolo è fornirti gli strumenti pratici per raggiungere i tuoi obiettivi, ma soprattutto accompagnarti lungo tutto il percorso, supportandoti e affiancandoti nei momenti belli come in quelli difficili.

Contattami per iniziare la tua consulenza

~ Prenota ~

… o scrivimi qui per prenotare il tuo appuntamento:

~ Come funziona ~

Il piano alimentare viene rilasciato dopo la prima visita. Nella prima visita faremo:

Step 1

La consulenza dietistica:

‣Valutazione nutrizionale

‣ Rilevazione delle misure antropometriche

‣ Anamnesi alimentare

Step 2

Gli esami:

‣ La stima del metabolismo basale

‣La bioimpedenziometria

‣ Gli esami ematochimici

Step 3

‣ La Dieta personalizzata

‣ Il percorso di educazione alimentare

Step 4

‣ I Controlli periodici

‣ Check dei traguardi raggiunti

‣ Stabilire nuovi obiettivi

~ Collaborazioni ~

~ Che Cosa Dicono i Miei Pazienti~

Nutrizionista Angelica Sagrawa Caro Nutrizionista (Dottoressa)

5.0

Basato su 12 recensioni

votaci su

Aolen Muca

17:12 20 Oct 21

Eccellente professionista!
Una professionista che ti sa capire e aiutare, sempre disponibile per qualsiasi dubbio o domanda in merito alla dieta.
Una persona che ti sostiene anche dal punto di vista psicologico.
Mi sento veramente un'altra persona dopo aver perso 15 Kg in 3 mesi☺️
La stra consiglio!!

jack el shaarawy

14:37 04 Aug 21

Quando sono andato da lei la prima volta pesavo 44 kili..ora ne peso 61, tutto questo grazie alla dieta da lei prescritta, non lascia nulla al caso e fa sempre il meglio per le persone che ha in cura. È un ottima professionista. Continuerò a seguire i suoi programmi per restare in forma, la consiglio a tutti.

marina mora

13:04 06 May 21

Ho da poco intrapreso un percorso con la dottoressa Angelica Sagrawa ma ho già ottenuto risultati eccellenti.
Per la prima volta mi è stato proposto un regime alimentare che tenesse conto anche di una mia allergia e questo mi ha fatta sentire sicura nel senso che ho visto lo studio che ha dovuto fare per stilare la lista degli alimenti consentiti (purtroppo mi è successo che mi prescrivessero diete che erano quasi un prestampato molto generico!!)
Sono veramente entusiasta e decisamente motivata!

Enrico guidi

22:17 15 Apr 21

Professionista competente e preparata... Attenta all'aspetto psicologico e non solo calorico della dieta rispettando i gusti dei propri pazienti. Risultati eccellenti già nei primi mesi se uno si attiene ai suoi schemi! Assolutamente da consigliare per disponibilità e competenza!!!
Enrico Guidi

Roberto Vicca

15:33 17 Mar 21

Eccellente professionista!
Sempre disponibile per qualsiasi dubbio, incertezza o modifiche alla dieta.
Sono stato seguito passo dopo passo dalla dottoressa Sagrawa.
Il percorso alimentare è stato molto vario, senza sacrifici e soprattutto restrizioni!
Da inizio percorso ho perso più di 14 kg e mi sento rinato!
In passato ho provato più volte a perdere peso con diete fai da ta, ma affidarsi ad una professionista è tutta un'altra cosa!
Consiglio vivamente la dottoressa Angelica!